Postanowienia noworoczne to zło
Końcówka roku sprzyja noworocznym postanowieniom. Każdy z nas ma za sobą setki nieudanych prób zmniejszenia wagi, rzucenia palenia, zmiany pracy czy znalezienia czasu na nowe (lub porzucone) hobby. Kwestię konsekwencji w realizacji celu i skupienia się na nim już poruszałem. W przypadku postanowień noworocznych największym problemem jest nie tyle zaniechanie procesu ich realizacji co... nie rozpoczynanie go w ogóle.
W 90% powodem porażki jest odroczony termin rozpoczęcia realizacji. Cele budowane w oparciu o wyrażenia:
- od nowego roku
- jutro
- po świętach
- gdy tylko X
w znakomitej większości pozostają w strefie marzeń już na zawsze. Entuzjazm i energia związane z postawieniem przed sobą celu i wizualizacją efektów wynikających z jego realizacji zostają zmarnowane.
Tak więc gdy stwierdzisz, że nie odpowiadają Ci efekty świątecznego przejedzenia karnet na siłownię kup natychmiast, nie w nowym roku :)
Interesuje Cię tematyka rozwoju osobistego? Zapisz się do klubu because of passion™!
Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach, dodatkowe teksty i ćwiczenia.
- POPRZEDNI WPIS Czym dla Ciebie jest kreatywność?