Polub poniedziałki!
Niedzielne popołudnie i ostatnie dni urlopu wypełnia Ci myślenie o tym, że wolny czas dobiega końca i niebawem wracasz do służbowych obowiązków? Poniedziałki wcale nie muszą być straszne.
Zgodnie z poprzednim wpisem martwienie się o coś, na co nie masz wpływu nie ma najmniejszego sensu. Możesz jednak ułatwić sobie poniedziałkowe poranki.
1. Nie pracuj podczas urlopu
Postaraj się całkowicie oddzielić czas wolny i pracę. Nie odbieraj służbowych telefonów, gdy sprawa nie jest istotna. Jeśli tylko masz taką możliwość - nie sprawdzaj służbowej skrzynki pocztowej.
2. Wykorzystaj maksymalnie wolny czas
Zdecydowanie łatwiej wrócić do pracy ze świadomością dobrze wykorzystanego weekendu lub urlopu. Postaraj się zaplanować na każdy weekend coś wyjątkowego - nie pozwól sobie na spanie do popołudnia czy całodzienne leżenie przed telewizorem.
3. Zaplanuj poniedziałek
Lęk przed poniedziałkiem jest często po prostu lękiem przed nieznanym. Zaplanuj w piątek kolejny dzień pracy i odpoczywaj wiedząc dokładnie co Cię czeka w poniedziałek.
4. Wyśpij się
Poniedziałek bardzo często wymaga pracy na zdecydowanie większych obrotach - przygotuj swój organizm na to wyzwanie.
5. Zmień podejście do pracy... lub pracę
Marzysz o pracy, do której będziesz chodził z przyjemnością? Może wystarczy zmiana podejścia? Problemy traktuj jak wyzwania, a ich rozwiązywanie niech się stanie Twoją drogą do sukcesu. Jeśli praca nie daje Ci satysfakcji - zmień ją!
Interesuje Cię tematyka rozwoju osobistego? Zapisz się do klubu because of passion™!
Otrzymuj powiadomienia o nowych wpisach, dodatkowe teksty i ćwiczenia.
- POPRZEDNI WPIS Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu
- KOLEJNY WPIS Zrezygnuj ze zbędnych 80%